Фитнес-клуб Fitness Pro рекомендует записаться на персональные тренировки. Во время занятий инструктор работает исключительно с одним клиентом, объясняет правила выполнения различных упражнений, помогает двигаться к поставленной цели. Основные преимущества индивидуальных тренировок следующие: приобретение базовых спортивных навыков, составление сбалансированного рациона питания, получение рекомендаций от опытного специалиста, развитие дисциплины, возможность избежать травм и подбор эффективной программы.